+7 926 650 55 95

+7 916 057 19 30

E-MAIL: sanda-russia@outlook.com

FWS ' FAMILY WUSHU SCHOOL'

"Школа Семейного УШУ"

ЕСЕНИНСКИЙ БУЛЬВАР,9 К. 2

Наши партнеры

Детские спортивные тренировки слегка отличаются от обычных тренировок. В первую очередь тем,что они направлены на воспитание спортивного опыта. В процессе тренировок у детей возникает  желание проявить себя в спарринге или в таолу (комплексах). Задача родителей обязательно поддержать своих детей. Для продуктивного выступления количество посещаемых занятий должно быть не менее 3-х раз в неделю. 

На основе полноценного использования всего многообразия техники ушу в сочетании с другими методами физического воспитания позволяет проложить путь к самосовершенствованию, познанию и творчеству, формирования здорового образа жизни, профессионального самоопределения, развитию физических, интеллектуальных и нравственных способностей.

 

Оздоровительные задачи:

• Сохранение и укрепления здоровья

• Развитие функциональных и адаптационных возможностей

• Удовлетворение потребностей детей в движении

Образовательные задачи:

• Развитие пространственного ориентирования в статических положениях и движении

• Формирование у детей умений и навыков правильного выполнения движений

• Создание условий для проявления ловкости и скорости и других физических качеств

Воспитательные задачи:

• Воспитание интереса к активной двигательной деятельности

• Развитие умений быть организованными, поддерживать дружеские отношения со сверстниками

• Воспитание самостоятельности и активности в разных играх и упражнениях

Что дает УШУ детям?

Всем известно, что  период  до 7 лет характеризуется  интенсивным ростом  и развитием всех систем организма малыша, закладывается  основа становления  физических и духовных способностей  происходит непрерывное развитие:

 

• сенсорных 

• физических

• интеллектуальных способностей .

 

Одна из основ всестороннего развития ребенка  является правильное физическое воспитание. Чем раньше ваш ребенок начнет заниматься физическими упражнениями, тем быстрее двигательные упражнения начнут способствовать интеллектуальному и функциональному развитию, усиливать  процессы роста ,укреплять здоровье и повышать приспособляемость организма к различным факторам внешней и внутренней среды.....

Ушу является сложнокоординационным видом спорта, оказывает разностороннее воздействие на организм занимающегося. На занятиях широко используются обще развивающие упражнения.

               

Дети в возрастных группах 4-5 лет, занимаются по программе,включающую в себя:

 

• База ОФП

• Упражнения на координацию

• Базовые формы Таолу (см. раздел Ушу Таолу)

• Упражнения с предметами( гимнастическая палка, мячи,)

• Растяжка (упражнения на гибкость)

• Начальная акробатика( правильные падения, кувырки)

• Начальные упражнения по спортивному фехтованию (работа с мягким оружием)

Данное содержание тренировок по ушу никак не может быть травмоопасным для детей маленького возраста!!!!

С какого возраста можно заниматься УШУ?

дети 4-5 лет по УШУ